予定通り

5月24日に体重が55キロ台に突入

 

今のところ安定してる

今朝測ったら、55.5キロだった

当然にブレもある

多く食べた次の日は増えるし、そんなに食べてない日の次の日は減る

もう少し減らしておいて、ブレがあっても54キロ後半~55キロ前半をキープして6月上旬まで過ごして、次のステップへ。

 

確かに、ここまで落とすと目に見えて変化がある

多分、脂肪が無くなって筋肉が浮き出た状態ってやつ

 

ここからが勝負