青森の実家に帰った時に、健康福祉施設的な所にいったら身体測定をしてくれました
体内年齢19才・血管年齢20才です
どうだ、若いだろう~
身長は今回も170cmに届きませんでしたけど(涙)
寒くて着こんでいたから59.5kgですが、パンツ一丁で測ったら58kgだったはずだ
食事の調整のみで、現状56kg台にきているのでもう一押し
55kg台である程度安定したら、2015年の裏目標の一つに取り組みます
それは、「体重を63kgまで増やす」
人生で60kgを越えた事が無いので、そこの精神的な抵抗をねじ込めるか?
今、必死に取り組んでいることで精いっぱいなので、体を作っていく事に時間を割けるか?
来年のメインの目標になりそうだけど、今年の内から下地作りはしておいてもいいかな?と。
僕はスポーツは大っきらいですが、体を鍛えるのは好きなんです
という訳で、5月中に55kg台まで落とします