2014-08-04 1日1.5食 朝は食べない、昼はパンをかじる、夜はめんどくさいから食べない では死んでしまうので、 朝と昼の間にパン、昼と夜の間にパンのサイクルで約2カ月 ほぼ炭水化物オンリーの生活をしておりました たんぱく質を摂取しないという選択肢 ダイエットをするつもりもないし、ダイエット効果は絶無と思いますが胃は確実に縮まった あまり食べなくても満腹感を得られる、というか食べると気持ち悪い お盆を過ぎたら、逆転させてたんぱく質オンリーの生活にしてみる 炭水化物を極力取らないようにしたらどうなるか? 実験してみる